悠悠2024年03月05日 19:05:57资讯9 1 运动员可以通过一些方法迅速提高800米的体测成绩。2 首先，要加强有氧运动训练，如长跑和间歇训练，以提高心肺功能和耐力。此外，进行适当的力量训练，如腿部和核心肌肉的锻炼，可以提高爆发力和稳定性。3...
悠悠2024年03月04日 19:36:55资讯6 坚持跑步会燃烧人体脂肪，对减肥效果特别好。跑步属于有氧运动，有氧运动能够增强人的体质，会加强人的抵抗力。让身体更加健康。跑步还对肠胃消化非常好，吃完东西后一个小时左右可以跑步，来促进消化，人体能够更好...
悠悠2024年03月04日 18:34:56资讯11 若甲让乙先跑10米,则甲跑5秒可追上乙.则甲每秒比乙多跑：10/5＝2（米）若甲让乙先跑3秒,则甲跑6秒追上乙.则甲跑6秒的距离等于乙跑9秒（6+3＝9）的距离.跑6秒时,甲比乙多跑：2*6＝12（米...
悠悠2024年03月04日 17:03:38资讯8 什么是有氧运动?有氧运动，顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动，通过运动达到消耗机体多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，...
悠悠2024年03月04日 13:08:51资讯9 羽毛球大满贯有哪些人？ 答：世界羽毛球名将， 李宗伟、李宗大、李宗盛三兄弟 21世纪羽毛球四大天王是陶菲克，林丹，李宗伟，盖德。没进名人堂应该是时间没到。...
